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Curso de Gestão do Tempo

Aprenda técnicas avançadas para gerir o tempo, resultando em maior produtividade e eficiência.

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Data, horário e local

27 de mar. de 2025, 08:30 – 28 de mar. de 2025, 17:30

Brasília, Brasília, DF, Brasil

Sobre o evento

OBJETIVO

Capacitar profissionais para aprimorar suas habilidades de gestão do tempo por meio de técnicas avançadas, melhorando a produtividade e a eficiência no trabalho e no gerenciamento de sua vida pessoal. O curso visa transformar a forma como os participantes organizam, priorizam e executam suas atividades, maximizando a utilização do tempo com ferramentas e práticas atuais do mercado.

PÚBLICO-ALVO

Pessoas que tem o desejo de desenvolver habilidades de comunicação empática e efetiva, incluindo profissionais de diversas áreas, líderes, educadores, e indivíduos que buscam aprimorar a comunicação interpessoal.


Profissionais com experiência em gestão de tempo básica que desejam aprimorar suas práticas, líderes e gestores que precisam otimizar o tempo de suas equipes e pessoas interessadas em elevar sua performance e produtividade.

PALESTRANTE

Ester Lima - Advogada, consultora empresarial na área do direito trabalhista, previdenciário e tributário, com especialização em direito empresarial, palestrante há mais de 26 anos em curso aberto e in company ministra curso de departamento pessoal, curso de reforma trabalhista, eSocial, eSocial para Órgãos públicos, EFD Reinf para Órgãos Públicos, eSocial arquivo de segurança e saúde do trabalho, direito previdenciário, dano moral, atualização em legislação trabalhista e previdenciária entre outros.


Palestrante em curso ministrados por instituições nacionais como: CONEXXÕES, CODEBA, SENAC, TRE/SE, Ministério das Minas e Energia, SESCOOP, Ministério das Comunicações, EMBRATUR, SENAR, Grupo Ágil, Central IT, SAMA, Ministério da Fazenda, NOVACAP, IMBEL, Prefeitura Municipal de Itaguaí/RJ, Prefeitura Municipal de Caraubas/RN e instituições internacionais como a Embaixada do Reino Unido, Diretora da RH Cursos & Soluções.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Módulo 1: Fundamentos e avanços em gestão do tempo

  • Revisão dos princípios da gestão do tempo e identificação de gaps comuns.

  • Introdução às metodologias avançadas de organização de tempo.

  • Importância do equilíbrio entre produtividade e bem-estar.


Módulo 2: Diagnóstico e análise pessoal

  • Avaliação de hábitos e padrões pessoais que afetam a gestão do tempo.

  • Técnicas de autoavaliação e diagnóstico de produtividade.

  • Identificação de desperdiçadores de tempo e estratégias para eliminá-los.


Módulo 3: Priorização avançada e planejamento de longo prazo

  • Técnicas de priorização (Matriz de Eisenhower avançada, Método MoSCoW, e Análise ABC).

  • Planejamento estratégico para longo prazo e gestão de metas SMART.

  • Ferramentas digitais para planejamento e acompanhamento de tarefas.


Módulo 4: Metodologias ágeis e Técnicas de Produtividade

  • Aplicação de metodologias ágeis na gestão de tempo: KANBAN E SCRUM.

  • Técnicas pomodoro avançadas e o método GTD (Getting Things Done).

  • Planejamento de sprints e análise de performance semanal.


Módulo 5: Ferramentas e automação para otimização do tempo

  • Ferramentas digitais para gestão do tempo (Trello, Asana, Notion, etc.).

  • Automação de tarefas e integração entre plataformas para produtividade.

  • Uso de aplicativos para redução de distrações e otimização do foco.


Módulo 6: Gestão do tempo para líderes e equipes

  • Estratégias de delegação e acompanhamento eficiente.

  • Organização do tempo para líderes: definição de prioridades e comunicação com a equipe.

  • Criação de ambientes que promovam a produtividade coletiva.


Módulo 7: Gestão do Stress e Manutenção de Produtividade Sustentável

  • Técnicas de gestão de stress e recuperação mental.

  • Práticas de mindfulness para aumento do foco e redução do esgotamento.

  • Planejamento de pausas estratégicas e produtividade sustentável.

METODOLOGIA

  • Imersão Teórico-Prática: Alternância entre teoria e prática para assimilação completa do conteúdo.

  • Estudos de Caso Reais: Discussão de casos de empresas que demonstram a aplicação de boas práticas.

  • Simulações: Atividades para a aplicação prática do conceito.

INFORMAÇÕES

  • Carga horária: 16 horas

  • Formato: Presencial

  • Investimento: R$ 1.680,00

INCLUSO

  • Certificado

  • Material de Apoio

  • Coffee Break (presencial)

FORMAS DE PAGAMENTO

  • Nota de Empenho

  • Ordem de Pagamento

  • Cartão de Crédito e Débito

  • Transferência

  • PIX


CONTATO

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